Nos, le szeretném írni először is, hogy miért kezdtemel ezt a blogot aztán a saját történetem... Bár a két történet egybeforr.. :)

Világ életemben vékony voltam és elégedetlen. Mindig kövérnek láttam magam, ahogy azt a legtöbb Nő szokta.. 48 kilósan is elégedetlen voltam magammal, de ma már visszasírnám. Két éve kezdődött nálam egy pajzsmirigy betegség, amikor is egyik napról a másikra elkezdtem hízni. Akkor elkezdtem diétázni, de nem ért semmit - igaz, nem figyeltem mindenre oda, de olyan intenzíven elkezdtem sportolni, hogy illő lett volna némi változás. A heti mozgásom 14 km futás, úszás, biciklizés és torna volt, mégsem fogytam semmit. Nem is a súlyra - mert betudtam volna annak, hogy az izomtömegem miatt nem lett volna jelentős súlyvesztés, de még csak centikben sem. Viszont jótékony hatás volt, hogy a zsír alatt (...) az izmaim fejlődtek és valamennyire formálódott az alakom, a bőröm pedig nagyon rugalmas volt. De sajnos semmi fogyás nem volt. Két éven keresztül küzdöttem, de semmi. Aztán két év után, miután már számtalan orvos elküldött, félrekezelt(!!!), és lenéztek számtalanszor, kiderült, hogy bizony kettes típusú cukorbeteg vagyok és már gyógyszeres kezelésre is szorultam. Akkor elkezdtem a gyógyszeres kezelést, a cukormentes életmódot és csak csökkentett szénhidrátot ettem. Az első 10 kiló szinte pillanatok alatt leszaladt (ami inkább felgyülemlett víz volt.) Augusztus 5-én 86 kilóról indultam, ma pedig már 68-nál tartok. Nyilván a cél, körül-belül 55kg. Eleinte nagyon nehéz volt, de ezekről a "nehézségekről" majd egy külön bejegyzést szeretnék írni. Mára már semmiért nem adnám fel ezt az életmódot és ma meggyógyulok sem fogom megszegni. Ezért is szeretnék mindenkit motiválni, hisz én nagyon sokat küzdöttem, sikertelenül, de nem adtam fel és tudom, bízom benne, hogy 2015-ben ez a folyamat elindult, de 2016-ban - legyen ez a fogadalmam - biztos valóra váltom azt az álmom, amiért már 2,5 éve kínkeservesen küzdök. Nagyon szeretnék másnak is segíteni aki hasonló helyzetben van. Leginkább azoknak, akik betegség miatt híztak el és esetleg nem sikerül a fogyás; nekik lelkierőt szeretnék adni, és sok-sok tanácsot. Akiknek pedig önhibája vagy lustaság az oka, motivációt! :)  Tehát mindenkinek segíteni szeretnék, leírni a nehézségeket. Ezért is jött létre ez a blogom, hogy mindenképp eljutatthassam minél több emberhez az üzenetem.

Rengeteg étrendi tanácsot fogok adni. De higgyétek el, nehezebb az étkezést betartani, mint sportba belekezdeni. Sokan dobálóznak a küzdelem szóval. Ez tényleg az. Rengeteg lemondással jár, még ha azt mondják sokan, hogy nem. De igen. Viszont, ez édes "áldozat" ! :) Sporthoz is fogok természetesen motivációt adni, de eleinte érdemes ledobni néhány kilót, vagy ha már rögtön sporttal kezdünk, mindenképp ízület-kímélőt. Erről is bővebben írok majd.

Legfőképpen lelkileg akarlak titeket támogatni. Mert ez mindennél nehezebb ebben a "projektben". Nem fejben kell eldönteni, hanem szívben. Én szeretnék sok embert elindítani, a sikerek pedig majd úgyis hozzák az inspirációt. Hihetetlen érzés, amikor minden régi ruhám bő rajtam, amikor rengeteg ismerősöm megállít és hüledeznek, amikor többen írnak nekem, hogy hogy csináltam, segítsek. Talán erre is jó lesz ez a blog. Válasz mindenkinek! Így nem csak a végeredményt látják majd, vagy a mérföldköveim, hanem a kezdeteket, a harcot is. Remélem, sokatoknak tudok majd segíteni! ♥