Welcome*

Azoknak, akik új évi fogadalma az egészséges élet és a fogyás.. :)

Egy motivációs oldalra tévedtél! Ha szeretnél erőt és motivációt kapni, jó helyen jársz! Mutasd meg, hogy képes vagy rá! ♥

 

 

 

 

 
Challenge I.

A kihívások egy hónapra szólnak, így nyomon tudod követni, hogy mekkorát fejlődjsz ennyi idő alatt!

30 napos has edzés (február)

Következő challenge: futás edzésterv(március), belsőcomb (április)

 
Challenge II.

Fogyj velem, május 31-ig 14 kilót*

Te is megígérted magadnak egyszer s mindenkorra a bikinialakot? Akkor kezdj bele velem ebbe a 3-4 hónapos álommegvalósításba...♥

 
Chatbox*
 
WishList*

 Május végéig 53kg-ra fogyni (68-ról)
 Triangl vagy Vivien Vance fürdőruhát rendelni ♥.♥
 Heti 2x karidozni
 Heti 4x edzeni
 Havonta 2 wellness

 
Site information*

Szerkesztő: Dona
Nyitás: 2016.01.01.
Téma: egészséges életmód, motiváció
CSS: LindaDesign

 
BlogPlusz*
Friss bejegyzések
2016.02.28. 11:01
2016.02.26. 10:57
2016.02.09. 13:29
2016.02.07. 11:01
2016.02.06. 15:28
Friss hozzászólások
Még nincs hozzászólás.
 
LogIn*
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Motivation for everyday

#18

2016.02.07. 11:01, Dona

Olvasd el a challenge II. első heti eredményeit és a mai napomat.

Örülök, hogy már is van eredménye, eddig ugyanis 1.5 kilót fogytam le egy hét alatt. Nos, a legtöbb helyen ezt egy hónap alatt kellene. Az lenne a normális, de mivel visszahízni nem fogok már soha és rosszulléteim sincsenek, szóval nem hiszem, hogy ez gond. Egyedül a bőröm miatt addógom egy kicsit, mert most már kialakultak kritikus helyek, ahol nem húzódtak vissza. Nyilván ilyen mértékű fogyástól, ennyi idő alatt, nem is fog, de igyekszem hűségesen krémezni (bár sajnos sokszor kifelejtem, pedig egyszer már megmentette a bőröm az Avon krémje, a Cellu Break 5D, amiről itt írtam többet). Épp most rendelek belőle egy újabb adagot, duplán természetesen. 

Még nincs hozzászólás.
 

A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!