Welcome*

Azoknak, akik új évi fogadalma az egészséges élet és a fogyás.. :)

Egy motivációs oldalra tévedtél! Ha szeretnél erőt és motivációt kapni, jó helyen jársz! Mutasd meg, hogy képes vagy rá! ♥

  Start
  Diet
  Fitness
  Beauty
  Q&A
  Your Motivation

 

 

 

 

 
Challenge I.

A kihívások egy hónapra szólnak, így nyomon tudod követni, hogy mekkorát fejlődjsz ennyi idő alatt!

30 napos has edzés (február)

Következő challenge: futás edzésterv(március), belsőcomb (április)

 
Challenge II.

Fogyj velem, május 31-ig 14 kilót*

Te is megígérted magadnak egyszer s mindenkorra a bikinialakot? Akkor kezdj bele velem ebbe a 3-4 hónapos álommegvalósításba...♥

 
Chatbox*
 
WishList*

 Május végéig 53kg-ra fogyni (68-ról)
 Triangl vagy Vivien Vance fürdőruhát rendelni ♥.♥
 Heti 2x karidozni
 Heti 4x edzeni
 Havonta 2 wellness

 
Site information*

Szerkesztő: Dona
Nyitás: 2016.01.01.
Téma: egészséges életmód, motiváció
CSS: LindaDesign

 
BlogPlusz*
Friss bejegyzések
TOVÁBB
2016.02.28. 11:01
#20
2016.02.26. 10:57
#19
2016.02.09. 13:29
#18
2016.02.07. 11:01
#17
2016.02.06. 15:28
Ugrás a blogra
Friss hozzászólások
Még nincs hozzászólás.
 
LogIn*
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Zenék sporthoz

Természetesen, általában a legtöbb ember a kedvenc zenéit, kedvenc zenei stílusából állít össze egy tracklistet, ha éppn sportolni indul. Én egy edzést nehezen tudok zene nélkül elképzelni - kivéve persze, ha épp tanulás közben csinélom :)). Azonban, ha ilyen zenéket találok bizonyos oldalakon, mindig nagyon megörülök, mert találok új zenéket, amelyeket eddig nem ismertem és nagyon tetszenek. Ez a cél itt is, remélem ti is találtok köztük olyat, ami erőt önt belétek.

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!